epleroo(Eple(イープル) イベント・教室案内)

坦々麺！

産院でさんざん待たされ、ぐったり・げっそり(気持ちだけ)したあとは
お義母さんとランチです☆

暑い暑い日は、熱くてちょっとピリ辛い麺なんてサイコウ！！

トマトと玉子のオイスター炒め丼つき！

スタミナバッチリです。。(汗)

body powder

ああ～、毎日猛暑のような日々が続いています。
日に日に巨大スイカのように丸みをおびてくるお腹と共に・・・ゆだりそう。
hidekiは毎年恒例の　＜Fuji Rock　fes　07＞　でブレイクしているというのに・・。

いかん。
これは、汗だくでいじけている場合ではないっ。。
さらっと爽やかにのりきろう。。ということで、以前Ｍさんに教えてもらったbodypowder作り。

カオリンとコーンスターチをブレンドして。
ラベンダーで香りをつけます。



首筋などべたつく場所にとっても気にいっています。

手編みのぬくもり。。。

久しぶりに再会した友人から
こんなに可愛いプレゼントを貰った！

昔から器用なヒトでしたが・・・さすがだ～。。
鍵編みだそうです。
面白くなってこんなに沢山編んでもらったそう。


本当に可愛い。
嬉しい。


ありがとう＾－＾

創作意欲を掻き立てられた・・割りには食べ物ばっかり作ってます(笑)

ヨガとハーブティーの相乗効果。

それはふとしたきっかけで
仙台でヨガのインストラクターをされている　ヤスミンさん　から、
ヨガのプログラムに合わせたハーブティーをいくつかブレンドさせてもらう事になりました。

*Detox[3週間にわたって3種類のティーを飲みつづけてもらいます。]
　1　排泄・解毒・浄化
　2　抗酸化力を高める
　3　回復・強壮・栄養補給
*After maternity
*To be cler skin
*Women relax

どれも、効果は勿論、美味しさと飲みやすさを一番にブレンドしてみました。
ヨガをしたあと、美味しくハーブティーを飲んで、楽しく効率アップしてもらえたら・・・。

ヤスミンさんの、素敵なヨガプログラムに参加できることが何より嬉しいです＾－＾

庭のゴーヤ。

実家の庭は、かなり茂ったジャングル状態(笑)
家庭菜園は回りの緑に埋もれるよう・・・。

そして、今年最初のゴーヤが収穫できたそう！

小さいけど、みずみずしくって可愛い。

今年初のゴーヤチャンプルーに。
庭で収穫した茄子とミニトマトも一緒に投入！

しっかり苦い、夏の味でした。

あんずのコンポート

それはそれは、とってもみずみずしい、オレンジ色のあんずでした。
父と久しぶりに行った　地元のスーパーで。

迷わずおねだり(笑)
購入です。

でも、あんずって酸っぱいのね～！
そのままかぶりつくにはかなりの根性が必要です。

おねだりした手前無駄には出来ません。

さっそくコンポートに！

あんずの7割程度のざらめを振りかけて　あんずから水をだし、
適当にシロップを煮詰めてからあんずを投入。
自然に皮がむけてくる程度で完成！
やや日を通しすぎたけど・・・やっぱり美味しい☆

先日作った　しそジュース　と一緒にラッピングして
新生活を始めた彼女へのお土産です。。。

しそジュース

この目の覚めるようなピンク色が好き。
自然の色ってキレイだなぁ。。


赤じそを煮出して、はちみつと砂糖を加えて、仕上げにたっぷりのレモン汁。



この瞬間に、くすんだ赤が・・ぱぁっとピンク色に発色！！
先ずは視覚から、ビタミン補給☆

里帰り。

4日に実家に帰ってきて、あっという間に2週間近く。
千葉はやっぱり暑い～。。
そして、久し振りの実家は
庭の緑が一層色濃く、力強く！





嵐の前の静けさ？
こんなに静かでゆっくりした時間ははじめて？！


慣れるまでは退屈ってのもあるけど。

こんな今を楽しみたい！

チンジャオロースー・マーボードーフ

冷蔵庫や冷凍庫の中も着々と片付いてきた。。


チンジャオロースーとマーボードーフ。
簡単だし、材料はシンプルだし！
ただ、作りすぎちゃって大変っ。。


干し海老と大根の葛スープ。
干し海老はコクが出るし便利な調味料。
何にも無いときは、これと野菜をさっと炒めるだけでも・・・。

アフガン。

ゆっくり出来ると思って、いろいろ布など買い込んでいたけど。。
結局これくらいしか出来なかった～！！
アフガン。２枚。
とりあえず、これが作れただけでも肩の荷が下りたというか・・ほっ。。


一枚は、ある方への贈り物。


実家ではたぶん暇だし、地味にチクチクしようと思う！
出来ると・・・思う☆
腕を上げてくるぞっ。。